Di lei parla lo staff tecnico dei runners che l’ha preparata all’importante risultato. Sophia è molto motivata e la sua preparazione, considerata anche la giovane età, si basa su esercizi di rapidità, mobilità articolare, velocità e capacità coordinative. Il compito di allenare i giovani deve essere affidato a tecnici qualificati e molto preparati sotto il profilo fisiologico e pedagogico, oltre che tecnico e metodologico.
Sono trascorsi tantissimi anni da quando una giovane atleta termolese è riuscita a conquistare un primato outdoor di atletica. Vallario Sophia è stata la prima in assoluto tra le esordienti. Il successo, ottenuto alla fine di maggio del 2010 a Campobasso, è stata resa nota e inserita nelle graduatorie, solo nei giorni scorsi.
